A temperatura vai caindo e com ela a nossa vontade de fazer ginástica, comer saladinhas e tomar muita agua e de fazer tratamentos estéticos.
Mas gente!! Eh justamente agora que a gente tem que correr atrás, ou vc vai querer esperar chegar o próximo verão para iniciar aquele seu projeto de emagrecer uns quilinhos, fazer drenagem linfática, e uma dietinha básica??
nada de ficar jogada embaixo do cobertor tomando chocolate quente e comendo massa todo dia.
A não ser que vc esteja fazendo dieta de engorda e queira engordar feito louca.
Animo!! Levanta desse sofá... vai colocar um tenis no pé e sai para caminhar.
Faca uma sopinha de legumes com pouca agua e bata no liquidificador para ficar um caldinho grosso e delicioso. Não tem vontade de tomar agua no frio?? Faca chás... tem de vários tipos e vários sabores. Mas atenção: sem acucar, ok?
E se possível, invista na drenagem linfática.
Serio!!!!!!!! Ajuda muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito no processo de desintoxicacao do organismo e redução de medidas, pois combate a retenção de líquidos e de quebra eh coadjuvante no tratamento da celulite.
Mãos a obra!!
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